0166 mm Voor Medium Tot LargeFavoriete keuze8,3score
Dr. Breathe Well Neusstrips 66 mm
Een brede plakstrip voor een gemiddelde tot brede neus, negentig per doos.
Getest:
Kort antwoord: mijn keuze is de Dr. Breathe Well Neusstrips 66 mm.Een neusstrip trekt je neusvleugels van buitenaf open. Hij doet alleen iets aan je neus, niet aan je keel, en in onderzoek is het effect op snurken klein. Wil je het proberen, kies dan een strip die bij je neus past en begin met een kleine doos.
0166 mm Voor Medium Tot LargeFavoriete keuzeEen brede plakstrip voor een gemiddelde tot brede neus, negentig per doos.
02Dertig beige strips van 66 x 19 mm: een maand om te proberen.
03Vier Bandjes Van 30 Tot 45 mmVier maten in één doos, en een bandje dat je opnieuw gebruikt.
| Neusstrip | Maat | Score | Actie |
|---|---|---|---|
| 66 mm, medium tot large | 8,3/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Universeel, 66 x 19 mm | 8,2/10 | Bekijk op bol.com → | |
| 4 maten: 30, 35, 40 en 45 mm | 8,2/10 | Bekijk op bol.com → | |
| 4 maten | 8,2/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Universeel | 8,1/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Geen maat te vinden; wil je een maat in mm, kies dan Nuvance | 8,1/10 | Bekijk op bol.com → | |
| Universeel, 66 x 19 mm | 8,1/10 | Bekijk op bol.com → |
Per strip: wat het merk opgeeft, en wat je daaraan hebt als je kiest.
01Favoriete keuzeEen brede plakstrip voor een gemiddelde tot brede neus, negentig per doos.
De strip is 66 mm breed. Dr. Breathe Well noemt die maat medium tot large: bedoeld voor een gemiddelde of brede neus. Is je neus smal, dan is een kleinere maat logischer.
Volgens het merk is de strip van extra stevig materiaal met sterk klevende lijm, en toch pijnloos te verwijderen. Ontvet je neus eerst met zeep of alcohol, raadt Dr. Breathe Well aan. Negentig strips zijn volgens het merk genoeg voor circa drie maanden.
Mijn oordeel. Voor een gemiddelde tot brede neus, als je al weet dat strips bij je werken.
Lees de volledige review →Dertig beige strips van 66 x 19 mm: een maand om te proberen.
Of een strip bij jou iets doet, merk je pas na een tijdje dragen. Met dertig strips probeer je dat een maand, zonder een grote doos te kopen.
De strip is 66 x 19 mm en wordt als universeel verkocht; een andere maat is er niet. 2BEHEALTHY noemt de pleisters huidvriendelijk en bedoelt ze voor de nacht en voor hardlopen, fietsen en fitness.
Mijn oordeel. Een kleine doos om te ontdekken of neusstrips bij je werken.
Lees de volledige review →Vier maten in één doos, en een bandje dat je opnieuw gebruikt.
Je plakt twee kleine tabs op je neus en klikt er een bandje magnetisch op. Het bandje en de applicator gebruik je opnieuw. De zestig tabs zijn genoeg voor dertig nachten.
In de doos zitten vier bandjes: 30, 35, 40 en 45 mm. Je past thuis welke goed zit. Dat helpt als je neus smal is, of als je je maat niet weet.
Mijn oordeel. De keuze bij een smalle neus, of als je niet weet welke maat past.
Lees de volledige review →Een zwarte clip in vier maten, op negentig paar plakstrips met een magneetje.
Je plakt aan elke kant van je neus een strip met een magneetje. Daarop klikt een clip die volgens het merk je neusvleugels opentrekt. De clip gebruik je opnieuw; een paar strips mag maximaal acht uur blijven zitten.
Performance Max richt zich op sporters, met een zwarte uitvoering van siliconen. Er zitten vier maten clip in de doos. Millimeters per maat vind ik er niet bij, dus je vindt de goede maat door te passen.
Mijn oordeel. Voor wie sport en een herbruikbare clip wil, of zijn maat niet weet.
Lees de volledige review →Doorzichtige strips die je ook overdag draagt, drieëndertig per zakje.
De strips zijn doorzichtig, dus ze vallen overdag weinig op. PurelyGoods noemt ze voor slapen en sporten, en voor een tijdelijk verstopte neus.
Het merk noemt het materiaal huidvriendelijk en de strip makkelijk te verwijderen, ook bij een gevoelige huid. Plak hem op een schone, droge huid en stop bij irritatie, schrijft PurelyGoods. Niet voor kinderen onder 5 jaar.
Mijn oordeel. Voor wie de strip ook overdag draagt, of een gevoelige huid heeft.
Lees de volledige review →Dertig wegwerpstrips met een kleeflaag die het merk sterk én huidvriendelijk noemt.
Volgens Tribe & Co blijft de strip in je slaap stevig zitten, dankzij een sterke, huidvriendelijke kleeflaag. “Maximale Hechting” in de titel is een merkclaim zonder cijfer.
Een maat vind ik er niet bij, ook niet “universeel”. Past een gewone strip op je neus, dan is dit een doos van dertig om te proberen, voor de nacht of bij het sporten.
Mijn oordeel. Een doos van dertig voor wie al weet dat een gewone strip op zijn neus past.
Lees de volledige review →Honderd bruine strips: voorraad voor wie weet dat strips bij hem werken.
Honderd strips is genoeg voor honderd nachten, meer dan elke andere doos hier. Nuvance noemt ze ook voor overdag: bij sport, wandelen of buiten.
De maat haal ik van een productfoto van Nuvance: universeel, 66 x 19 mm. Past die maat niet op je neus, dan heb je honderd strips over. Probeer daarom eerst een kleinere doos.
Mijn oordeel. De voorraaddoos, als je al weet dat strips bij je werken.
Lees de volledige review →Vijf vragen, en waarom ze tellen.
Snurken komt door minder ruimte in je neus of keel, schrijft Thuisarts.nl. In je neus kan dat komen door verkoudheid, hooikoorts, poliepen of een scheef neustussenschot. In je keel door een slap gehemelte of een slappe huig, bijvoorbeeld door alcohol of slaappillen. Een strip maakt alleen je neus wijder.
Weinig. Een overzicht van 14 studies (Pulmonary Medicine, 2016) vond dat strips op de neus snurken maar minimaal verminderden. Een overzicht van 17 studies (Cureus, 2026) vond geen duidelijk verschil. Bij slaapapneu hielp een strip in geen van beide. Slaapapneu betekent dat je in je slaap steeds even stopt met ademen.
Een plakstrip plak je op je neus en gooi je na een nacht weg. Bij een magnetische set plak je kleine tabs of strips, en klik je er een bandje of clip op. Dat bandje of die clip gebruik je opnieuw. Lijmvrij is geen van beide: je plakt altijd iets op je huid.
Vier van de zeven strips komen in één maat. Drie daarvan zijn 66 mm breed; Dr. Breathe Well noemt dat medium tot large. “Geen twee neuzen zijn gelijk”, schrijft DreamCare, en levert daarom vier maten. Heb je een smalle neus, of weet je je maat niet, kies dan zo'n set en pas thuis.
Thuisarts.nl zegt: maak een afspraak als je snurkt en je stopt soms met ademen in je slaap, als je overdag erg moe bent, als je neus al een paar maanden verstopt is, of als de adviezen tegen snurken na een paar maanden niet genoeg helpen.
Vier situaties die de keuzehulp niet vraagt, en welke strip daarbij past.
Dr. Breathe Well maakt zijn strip van extra stevig materiaal met sterk klevende lijm. Het merk raadt aan je neus eerst te ontvetten met zeep of alcohol.
PurelyGoods noemt zijn strip makkelijk te verwijderen, ook bij een gevoelige huid. Het merk schrijft erbij: stop bij huidirritatie.
Tribe & Co noemt zijn kleeflaag sterk en huidvriendelijk tegelijk. Een maat vind ik er niet bij, dus ik kies hem alleen als een gewone strip al goed op je neus zit.
Thuisarts.nl noemt neusdruppels of een neusspray om te proberen. Wil je er een strip bij, dan noemt PurelyGoods zijn strip ook voor een tijdelijk verstopte neus. Zit je neus al maanden dicht, ga dan naar de huisarts.
Wat de merken zeggen over overdag dragen, draagduur, verwijderen en hoe lang een doos meegaat.
PurelyGoods is doorzichtig en valt daardoor weinig op. Nuvance noemt zijn strips ook voor sport, wandelen en buiten. DreamCare noemt zijn set dag en nacht draagbaar.
Performance Max noemt maximaal acht uur per paar strips. Bij de andere zes vind ik geen aantal uren.
Dr. Breathe Well noemt zijn strip pijnloos te verwijderen, PurelyGoods makkelijk te verwijderen. Bij de magnetische sets gooi je alleen de tabs of plakstrips weg.
Dertig of drieëndertig strips zijn een maand. Negentig zijn volgens Dr. Breathe Well circa drie maanden, honderd bij Nuvance nog iets meer. De tabs van DreamCare zijn na dertig nachten op.
Kies bij elke vraag één antwoord en zoek je profiel onderaan. Een smalle neus gaat voor alles.
Ik vergelijk deze strips op type, breedte, bevestiging en aantal per doos. De specs komen van de fabrikanten op bol.com, de maat van Nuvance van een productfoto op de site van het merk. De uitleg over snurken, slaapapneu en sport komt uit onafhankelijke bronnen. Mijn #1 is een doos van negentig. Voor een eerste keer past 2BEHEALTHY (plek 2) beter, bij een smalle neus of als je je maat niet weet DreamCare (plek 3).
Verder lezen over neusstrips en neusspreiders.
Een neusstrip maakt alleen je neus wijder. Komt je snurken uit je keel, dan doet hij niets. Ook als het uit je neus komt, is het effect in onderzoek klein. Stop je in je slaap soms met ademen, ga dan naar je huisarts.
Bovenaan mijn lijst staat Dr. Breathe Well Neusstrips 66 mm. De strip is 66 mm breed, bedoeld voor een gemiddelde tot brede neus, met sterk klevende lijm op extra stevig materiaal volgens het merk.
Eerlijk is eerlijk: dit is een doos van negentig. Weet je nog niet of strips bij je werken, of is je neus smal, dan is dit niet de beste eerste stap. Kies dan in de keuzehulp een kleinere doos of een set met meer maten.
Een beetje, en alleen als het snurken uit je neus komt. Een overzicht van 14 studies (Camacho e.a., 2016) vond dat strips op de neus snurken minimaal verminderden. Een nieuwer overzicht van 17 studies (Alotaibi e.a., 2026) vond geen duidelijk verschil met mensen zonder strip.
Nee. Beide overzichten vonden bij slaapapneu geen verbetering. Van de 10 mensen die snurken, heeft er 1 ook slaapapneu, schrijft Thuisarts.nl. Denk je dat je in je slaap stopt met ademen, maak dan een afspraak bij je huisarts.
Niet aantoonbaar. Een overzicht van 19 studies (Dinardi e.a., 2021) vond bij gezonde mensen geen verschil in zuurstofopname, hartslag of hoe zwaar de inspanning voelde. Een overzicht over hardlopen (Gomes e.a., 2022) zag een klein voordeel, maar noemt de zekerheid zeer laag. In een studie uit 1980 gingen 20 van de 30 deelnemers bij matige inspanning ook door hun mond ademen.
Hooguit als aanvulling. Thuisarts.nl noemt bij verkoudheid neusdruppels of een neusspray om te proberen. Een overzicht van 17 studies (Alotaibi e.a., 2026) noemt strips mogelijk nuttig naast andere behandeling, bij milde klachten of een verstopte neus. Is je neus lange tijd verstopt, maak dan een afspraak bij je huisarts.
Een neusstrip plakt op je neus en trekt van buitenaf. Een neusspreider zit in je neusgaten en duwt van binnenuit. In het overzicht van Camacho e.a. (2016) verminderden spreiders in de neus snurken meer dan strips; het bewijs is wel beperkt. De magnetische sets in deze lijst zijn geen spreiders: ze zitten buiten op je neus.
Plak hem op een schone, droge neus zonder make-up; dat schrijven de merken. Dr. Breathe Well raadt aan je neus eerst te ontvetten met zeep of alcohol. Plak de strip net boven je neusvleugels en druk hem stevig aan.
Een plakstrip niet: die is voor één keer, schrijft ook PurelyGoods. Bij een magnetische set gebruik je het bandje of de clip opnieuw. De tabs of plakstrips waar ze op klikken, gooi je na gebruik weg.
